Κάπνιζα από τα 16 μέχρι τα 34 3 πακέτα τη μέρα. Το έκοψα μαχαίρι, έτσι για πλάκα ένα βράδυ. Είχα ψυχοσωματικά, ζαλάδες, ίλιγγο αϋπνίες, νεύρα. Είχα κάτσει μέσα στο δωμάτιο για 3 μέρες και δεν μιλούσα σε άνθρωπο, μέτραγα τα λεπτά και τις ώρες που ήμουν "καθαρός ", όταν πέρασε η πρώτη μέρα πήρα κουράγιο και δεν ήθελα να βάλω τσιγάρο στο στόμα μου για να μη μηδενισω το κοντέρ. Κιλά παίρνεις άμα κόψεις το τσιγάρο γιατί πέφτει ο μεταβολισμός στο φυσιολογικό, το κάπνισμα στον ανεβάζει ελαφρώς γιατί ανεβάζει τους παλμούς της καρδιάς, οπότε στην αρχή κιλά θα πάρεις.