Jump to content

συμπληρωματα για υπνο


dreamer12
 Κοινοποίηση

Recommended Posts

με μελανίνη αλλα αν εχεις αιπνια και οχι απλά λίγο ζόρι άλλο θέμα εχεις (δεν θα σοου κανουν τπτ αυτά)
Link to comment
Share on other sites

Χτύπα 2 μπουγατσες και ένα κακάο και θα κοιμηθείς σα πουλάκι!

 

 

Στάλθηκε από το Redmi Note 4 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Link to comment
Share on other sites

Χτύπα 2 μπουγατσες και ένα κακάο και θα κοιμηθείς σα πουλάκι!

 

 

Στάλθηκε από το Redmi Note 4 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

 

οταν λες σαν πουλάκι θα πετάει μαζί με τα πουλιά εννοείς καθώς θα γίνει πυραυλοκίνητος................

Link to comment
Share on other sites

Χαχαχαχαχα. Τι λέτε ρε?????

Μάλλον δε τρώτε από κει που πρέπει.

Δοκιμασμένο αγαπημένο μπουγατσαδικο στην περιοχή μου (Εύοσμος) είναι εγγύηση!

Απ' όλα τα άλλα ναι, πριονοκορδελα!

 

Στάλθηκε από το Redmi Note 4 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Link to comment
Share on other sites

Χτύπα 2 μπουγατσες και ένα κακάο και θα κοιμηθείς σα πουλάκι!

 

 

Στάλθηκε από το Redmi Note 4 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

 

Θα αναστέναξει η τουαλέτα βραδιάτικα

Link to comment
Share on other sites

Χαχαχαχαχα. Τι λέτε ρε?????

Μάλλον δε τρώτε από κει που πρέπει.

Δοκιμασμένο αγαπημένο μπουγατσαδικο στην περιοχή μου (Εύοσμος) είναι εγγύηση!

Απ' όλα τα άλλα ναι, πριονοκορδελα!

 

Στάλθηκε από το Redmi Note 4 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Τόσο πολύ θέλεις να δεις άνθρωπο να χτυπάει 2 mah πάνω από την Θεσσαλονίκη ε?
Link to comment
Share on other sites

Θα αναστέναξει η τουαλέτα βραδιάτικα

 

Τόσο πολύ θέλεις να δεις άνθρωπο να χτυπάει 2 mah πάνω από την Θεσσαλονίκη ε?

Διαλογισμός και όλα βαίνουν καλώς!!!!

 

Στάλθηκε από το Redmi Note 4 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Link to comment
Share on other sites

χρησιμοποιειτε συμπληρωματα για να κοιμηθειτε οταν δεν μπορειτε? και ποια ?

 

Προτού πας σε συμπληρώματα καλό είναι να βεβαιωθείς ότι ακολουθείς τις γενικές οδηγίες για τον ύπνο. Αν τις ακολουθείς και πάλι δεν τα καταφερνεις τότε ξεκίνα με τα πιο ήπια μέσα

Link to comment
Share on other sites

Δοκίμασε πρώτα τα βότανα που είναι επί του θέματος. Βαλεριάνα ή Λουίζα, Μελισσόχορτο, Χαμομήλι.

Ενα φλυτζάνι πριν από τον ύπνο, θα σε βοηθήσει πιστεύω πολύ.

Scotty, beam us up.
Link to comment
Share on other sites

Βαλε το καναλι της βουλης.Αν εισαι τυχερος και πετυχεις καμια συνεδριαση σε επαναληψη θα κοιμηθεις σαν πουλακι
Link to comment
Share on other sites

την μπυγατσα που να την βρεις βραδιατικα???:lol:

βουλη!!:lol::lol:

τα βοτανα δεν κανουν τιποτα.

τελικα θα συνεχισω την θεραπεια με το σεξ:p:lol:

Link to comment
Share on other sites

Τα καλύτερα συμπληρώματα για άμεσο και βαθύ ύπνο το βράδυ, τα έχω εγώ εδώ και χρόνια.... Είμαι πολύτεκνος

Lenovo S650 - Xiaomi Hongmi Red Rice 1S - Coolpad F1 - Lenovo S660 - Xiaomi Redmi Note - Mlais M52 Note - Landvo S6 - Xiaomi Redmi Note 2 - Lenovo A806 Golden Warrior - Xiaomi Redmi Note 3 - Xiaomi Redmi Note 4 - Xiaomi Redmi Note 5 - Xiaomi Redmi Note 6 Pro - Mi9 Lite - POCO X3 Pro - Poco X5 Pro 5G ......what next?

Link to comment
Share on other sites

Τα καλύτερα συμπληρώματα για άμεσο και βαθύ ύπνο το βράδυ, τα έχω εγώ εδώ και χρόνια.... Είμαι πολύτεκνος

Και σε αφηνουν τα πιτσιρικια να κοιμηθεις?...δεν σε πρηζουν?

Link to comment
Share on other sites

Γίνεσαι τόσο πτώμα όλη μέρα που το βράδυ πέφτεις σαν τούβλο για ύπνο

Lenovo S650 - Xiaomi Hongmi Red Rice 1S - Coolpad F1 - Lenovo S660 - Xiaomi Redmi Note - Mlais M52 Note - Landvo S6 - Xiaomi Redmi Note 2 - Lenovo A806 Golden Warrior - Xiaomi Redmi Note 3 - Xiaomi Redmi Note 4 - Xiaomi Redmi Note 5 - Xiaomi Redmi Note 6 Pro - Mi9 Lite - POCO X3 Pro - Poco X5 Pro 5G ......what next?

Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...
Βαλε το καναλι της βουλης.Αν εισαι τυχερος και πετυχεις καμια συνεδριαση σε επαναληψη θα κοιμηθεις σαν πουλακι

Αυτή είναι μάλλον η καλύτερη συμβουλή...

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
χρησιμοποιειτε συμπληρωματα για να κοιμηθειτε οταν δεν μπορειτε? και ποια ?

 

 

Triazolam και ολα μέλι γάλα.

Link to comment
Share on other sites

συμφωνω οτι η κουραση ειναι το καλυτερο υπνωτικο.για συμπληρωμα εχω δοκιμασει στην μητερα μου που δεν μπορει να κοιμηθει με τιποτα αλλο και την πιανει 1 αταραξ μαζι με 2 σταγονες specchiasol notte spray.
Link to comment
Share on other sites

Τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα για καλύτερο και πιο βαθύ ύπνο είναι μαγνήσιο σε σκόνη, μελατονίνη και γλουταμίνη (εννοείται όχι όλα μαζί). Υπάρχουν και διάφορα βοτάνα όπως π.χ. βαλεριάνα που βοηθούν. Πάνω απ'ολα όμως, αποφυγή καφεϊνης τουλάχιστον 6 ώρες πριν τον ύπνο, και οθονών 30-60 λεπτά πριν.
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
  • 2 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Επισκέπτης
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Κοινοποίηση

×
×
  • Create New...