Τι βάρος έχετε;

Θα σου πω αυτό που μου έλεγε και μένα η μάνα μου στην ηλικία σου:

Ύψος είναι!(Δεν πρέπει να τα χάσεις γιατί θα ψηλώσεις)

Υ.Γ.Πολλές φορές μου το λέει ακόμα και σήμερα:lol:

de nomizo na psiloso allo:cry: :cry:

ayti ti stigmi paitheno tis pinas:cry: :cry: :cry: :cry:

alla ti na kanoume i diaita apaiti thisies!!!!!!!!!!!!!:cool: :cool:

Τα γυμναστηρια δεν ειναι για εμενα...πισινα ναι αλλα οχι γυμναστηριο...

Μάλλον ούτε για μένα είναι αλλά τι να κάνουμε.Πήγα πάντως και τώρα θέλω μια χάρη από σας:Φωνάξτε ένα φορείο να 'ρθει να με πάρει!:lol:

de nomizo na psiloso allo:cry: :cry:

ayti ti stigmi paitheno tis pinas:cry: :cry: :cry: :cry:

alla ti na kanoume i diaita apaiti thisies!!!!!!!!!!!!!:cool: :cool:

Θα ψηλώσεις εάν είσαι μόνο 14!Είναι το πιο πιθανό σενάριο.

de nomizo na psiloso allo:cry: :cry:

ayti ti stigmi paitheno tis pinas:cry: :cry: :cry: :cry:

alla ti na kanoume i diaita apaiti thisies!!!!!!!!!!!!!:cool: :cool:

1)Listen to your body...

2)Κόψε τις τυχόν μ@λ@κιούλες που τρώς, βάλε και κάποιου είδους άσκηση στη ζωή σου και θα δείς απολέσματα.

de nomizo na psiloso allo:cry: :cry:

ayti ti stigmi paitheno tis pinas:cry: :cry: :cry: :cry:

alla ti na kanoume i diaita apaiti thisies!!!!!!!!!!!!!:cool: :cool:

kala re, plaka kaneis??? 1,75 kai thes na pas 60 kila??? plaka mas kaneis?? an dn fas twra, na valeis kana kilo(gyrw sta 70 prepei na pas) dn tha deseis pote.. kai gymnasou, kalo kanei..:)

Μέχρι πριν λίγο καιρό είχα +10 κιλά από ότι θα έπρεπε να είμαι.

Με αφορμή όμως μια πρόσφατη χειρουργική επέμβαση και την μετέπειτα αναγκαστική προσεκτική διατροφή, πλέον είμαι στα +6 κιλά με καθοδικές τάσεις.

Θα πρέπει να προσέχουμε τι τρώμε και να γυμναζόμαστε όσο μπορούμε.

Κάνουμε καλό στην υγεία μας πρωτίστως και μετά στην εμφάνισή μας.

Δεν πρέπει να φτάνουμε στο αμήν για να βάλουμε μυαλό!;)

sostos! +1 apo mena gia to parapano..apla dystixos kamia fora o tropos k o ry8mos ths shmerinis zohs se kanei na trexeis panikoblitos na ta prolaveis ola me apotelesma na ''rixneis'' ton eauto su!!!

Save yourself - apto save alekos! (xoris 8riskeutiko yponooumeno fysika!!!;-)))))))))))))))

Ούτε και εμείς έχουμε ζυγαριά και έτσι την τελευταία φορά που ζυγίστηκα ήταν όταν πήγα πριν κανά 2μηνο στο φαρμακείο..και ήμουν 50 κιλά..με ύψος 1.75...

Μμμμμ...Σαν να χρειάζεσαι επειγόντως πάχυνση!

Ούτε και εμείς έχουμε ζυγαριά και έτσι την τελευταία φορά που ζυγίστηκα ήταν όταν πήγα πριν κανά 2μηνο στο φαρμακείο..και ήμουν 50 κιλά..με ύψος 1.75...

Σου λείπουν μερικά κιλάκια ε?:O

Μμμμμ...Σαν να χρειάζεσαι επειγόντως πάχυνση!

Και να έλεγα πως δεν τρώω...Τρώω τα πάντα σε ποσότητες που για τα κιλά μου θα έπρεπε να είμαι ντουλαπίτσα ...αλλά τζίφος..μήπως φταίει ότι είμαι υπερκινητική?!?ακόμα δεν το έχω βρει τι φταίει

Σου λείπουν μερικά κιλάκια ε?:O

Μόνο μερικά?!?εγώ λέω χαλαρά καμιά 10αριά και βάλε...αλλά όπως προείπα..που τέτοια τύχη..

Εγώ είμαι 1,79 και είμαι στα 70 κιλά...

And a little update: 66 κιλά. :)

Και να έλεγα πως δεν τρώω...Τρώω τα πάντα σε ποσότητες που για τα κιλά μου θα έπρεπε να είμαι ντουλαπίτσα ...αλλά τζίφος..μήπως φταίει ότι είμαι υπερκινητική?!?ακόμα δεν το έχω βρει τι φταίει

 

 

 

Μόνο μερικά?!?εγώ λέω χαλαρά καμιά 10αριά και βάλε...αλλά όπως προείπα..που τέτοια τύχη..

Τι ηλικια εχεις;

Τι ηλικια εχεις;

είμαι 27..γιατί?

Και να έλεγα πως δεν τρώω...Τρώω τα πάντα σε ποσότητες που για τα κιλά μου θα έπρεπε να είμαι ντουλαπίτσα ...αλλά τζίφος..μήπως φταίει ότι είμαι υπερκινητική?!?ακόμα δεν το έχω βρει τι φταίει

 

 

 

Μόνο μερικά?!?εγώ λέω χαλαρά καμιά 10αριά και βάλε...αλλά όπως προείπα..που τέτοια τύχη..

Χαλάρωσε!

Και με 5 θα ήσουν μια χαρά.:)

Και εγώ είμαι υπερκινητικός.

Και εγώ και οι μασέλες μου όμως!:lol:

Δεν φταίει αυτό, είναι θέμα οργανισμού.

Τελικά,τα κατάφερα και έφτασα στον στόχο μου.

Από 90 πριν μερικούς μήνες τώρα είμαι 78 κιλά (με ύψος 1,84-1,85 δεν θυμάμαι και ακριβώς) Αλλά το καλύτερο είναι οτι ξανάρχισα γυμναστική μετά από αρκετά χρονάκια απουσίας:)

Μακάρι να έπαιρνα έστω και 1κιλό..Μια φορά έφτασα τα 52 για 15 μέρες..μόλις ξεκίνησα να δουλεύω μην τα είδατε..

Πάντως και γυμναστική που έκανα κατά περιόδους τίποτα..ούτε γραμμάριο..μέχρι και ειδική διατροφή έχω κάνει από διαιτολόγο..ούτε μισό κιλό..

το έχω πάρει απόφαση πια..και τουλάχιστον τώρα ευχαριστιέμαι πιο πολύ τα γλυκά:D :D

ειμαι 1.84 στα 70 κιλα. κ τρωω ασταματητα αλλα δεν παχαινω. :D

ουτε κ εγω!!!!:yahoo:

ειμαι 1,76 κ 65κιλα κ τρωωωωωωωωωωωω!!!!!!!!!!!!!!!!!:D :D

ειναι λογω μεταβολισμου;)

είμαι 27..γιατί?

Ρωτησα για αν ησουν μικρη(16-17) θα ηταν λογικο. Αλλα δεν εισαι στην αναπτυξη...Παρε κανα κιλο βρε...:p

Ρωτησα για αν ησουν μικρη(16-17) θα ηταν λογικο. Αλλα δεν εισαι στην αναπτυξη...Παρε κανα κιλο βρε...:p

Εύκολο να το λες αλλά καθόλου εύκολο σην πράξη...:)

Εύκολο να το λες αλλά καθόλου εύκολο σην πράξη...:)

Ετσι ελεγα κι εγω οταν ημουν σαν υποτροφικο γατι...Αλλα μετα τα πηρα τα απαραιτητα κιλα...Για τσεκαρε και κανεναν ενδοκρινολογο...;)

Ετσι ελεγα κι εγω οταν ημουν σαν υποτροφικο γατι...Αλλα μετα τα πηρα τα απαραιτητα κιλα...Για τσεκαρε και κανεναν ενδοκρινολογο...;)

Έχω τσεκάρει ενδοκρινολόγο, έγινα κολλητή με μια πυρηνική ιατρό διότι κάθε 6μήνες επί 3 χρόνια έκανα εξετάσεις αίματος για θυροειδή και ακόμη πήγα και σε διαιτολόγο να πάρω ειδική διατροφή μπας και πάρω κανά κιλό..Τίποτα απολύτως δεν έγινε..Βαρέθηκα στο τέλος και τα παράτησα όλα..Κάποια στιγμή του πο***η θα παχύνω....:)