dreaming

ntinoscrypton Κάνε βάρη για να σφίξεις και τρέξιμο να ελλατώσεις λίγο τα κιλά. Ετσι ξέρεις ποιο είναι θα είναι το ιδανικό βάρος για εσένα. Το ζήτημα είναι να είσαι καλά με αυτό που είσαι... Σημ Τώρα είδα την ηλικία σου.Ένα έχω να σου πω μην πάρεις τπτ συμπληρώματα απο τέτοια ηλικία και μην <ζηλέυεις> αν άλλοι βάζουν ποιο πολλά κιλά η είναι <τούμπνα>. Και συμφωνώ με ότι είπε ο pro.

Μεγάλο ρόλο παίζει η διατροφή.Το ζήτημα δν είναι να μην τως πολύ αλλά να τρώς σωστά.Υδατάνθρακες πριν την γυμνατική και ποτέ το βράδυ και μετά την προπόνηση προιόντα που να έχουν πρωτείνη. Εγω σε περίοδο γράμμωσης τρώω το πρωί ασπράδια αυγά το πρωι ένα τόστ κατα της 11 μετά ένα φρούτο(όχι ολόκληρο καρπούζι πεπόνι κτλ) μεσημέρι υδατάνθρακες(Μικρές ποσότητες ζυμαρικών (μαζί με τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη) )και πρωτείνη το βράδι μόνο πρωτείνη(τόνος κονσέρβα)! Θέλει υπομονή και επιμονή και θα δεις διαφορά. Εγω πάω 8 χρόνια και ανεβαίνω και κατεβαίνω κιλά όποτε θέλω κατα μέσο όρο 2-3 μήνες. Το μέγιστο αποτέλεσμα ήταν που γύρισα απο φαντάρος 10κιλά+(και δν ήταν μυς αλλά δν χώραγα σε κανένα παντελόνι)και σε 1,5μήνα με σωστή διατροφή τα έχασα και επανήλθα σχεδόν όπως ήμουν πριν με -10 κιλά...Στο έγραψα ως παράδειγμα οτι όλα μέσα στο μυαλό είναι αν βάλεις κάποιο στόχο θα το πετύχεις...

speed_fire08 καλή είναι μόλις μου τελειώσει θα πάρω και άλλη.Και εμένα δώρο μου την κάνανε. chazlp1989 Crome Azzaro την έχω καλή και <ελαφριά> είχα πάρει και την echo παναγια μου...Πολύ έντονη. Την πάσαρα στην μητέρα μου:p Aqua di Gio καλή?Η να πάω σε black code? Aν και παλιά μου άρεσε η Jean Paul Gaultier (Le Male) την βρίσκω βαριά. Η καινούργια Jean Paul Gaultier 2 (Unisex) την έχει κανεις?

Έχω την roberto carlos black και την calvin klein be και είμαι αρκετά ικανοποιημένος. Θέλω να αγοράσω ένα η δυο ακόμη αρώματα έχω καταλήξει στα Jean Paul Gaultier (Le Male) και Armani Black Code έχετε να προτείνετε κάτι <καλύτερο>?(υποκειμενικό είναι αυτο)

Eγώ έπαιξα χθές over arsenal kai sebilh. Ήμαρτον που λέει ο Γεωργίου στο 25 -2-0 και μετά δν μπορούσε να μπεί άλλο ένα γκόλ?

Ωραίο μωρό!!!

Mα το ίδιο λαιμό πήρα...

Παιδιά έχω ένα nrg και χάλασε η βάση απο την malossi εξάτμιση που είχα. Είπα να βάλω την εξάτμιση που έιχα πάρει την μαμίσια απο gilera αλλά είχε πρόβλημα ο λαιμός. Αγόρασα λαιμό απο εδώ (35ε) αλλά όταν το βάζω δν κάνει καλή επαφή και χάνει αέρα στην ένωση λαιμού και εξάτμισης δν έχω φλάτζα ανάμεσα. Που μπορώ να βρω φλάτζα?Όσο και να έψαξα εδω στην Λαμία στα μαγαζιά με μηχανάκια δν βρήκα τπτ.Καμια παντέντα παίζει? Ευχαριστώ Που μπορώ να βρω φλάτζα για εκεί που ενώνεται ο λαιμός με την εξάτμιση? Πήρα λαιμό(35ε) γιατι είχε χαλάσει και δν βρίσκω φλάτζα και χάνει αέρα.

Και εμένα μου άρεσε αλλά δύσκολο θα το ξαναδώ γιατι δν είναι ώρα και ημέρα που το βάλανε αυτή.Θα το γράφω και θα το βλέπω Σάββατο μεσημέρι.

Φίλε σε ευχαριστώ.Θα έφταιγε που είχα και τα 2 κινητά συνδεδεμένα συγχρόνως...

Mια στα γρήγορα που το κοίταξα δν είδα κάποια επιλογή... Πειράζει που του είχα βάλει να κατεβάζει χάρτες στο Ν95 και υπήρχε κάποια διένεξη μεταξύ των κινητών?

Έχει ένας θείος μου το 6230 και θέλει να μεταφέρει τις επαφές στο Ε50. Έχει καλώδιο για σύνδεση με h/y... Με το nokia pc suite θα του το κάνω η με κάποιο άλλο πρόγραμμα? Ευχαριστώ

Φίλε σε ευχαριστώ για την άμεση απάντηση. Δν έχω n95 και για αυτό δν το παρακολουθώ το θέμα(έκανα μια αναζήτηση αλλά βρήκα μόνο site για κατέβασμα). Για έναν φίλο μου ρώτησα.

Παιδιά μια βοήθεια... Πώς περνάω τα themes στο n95? Όποια πάω να τα περάσω με το pc suite που βγάζει η πιστοποίηση έχει λήξει. Ευχαριστώ

RAVER σε ευχαριστώ για το πρόγραμμα:D

Πώς γίνετε να περάσω όλα τα sms απο το κ800ι στο pc? Eυχαριστώ

Παιδιά εγώ εδώ και 2χρόνια δν το έχω κλείσει τον h/y παρόλο που ένα χρόνο ήμουν φαντάρος.Δν ξέρω απο που κλείνει...Υπάρχει κάποια επιλογή:p 10-12 ώρες και χωρίς dsl αν κάνει το θάυμα του ο οτε και φέρει καμια πόρτα θα μένει άυπνο!!!

Nαι φίλε έχει wifi

Ένα ευχαριστώ και απο εμένα στον Crypton-R-...

Παιδιά έχω το 6310ι αλλά δεν λειτουργεί σωστά το τ9(δεν γράφει καμία λέξη σωστά)Διορθώνετε και πώς?Η όχι? Ευχαριστώ

N.A.I

Που να βάλω τα καλά μου dvd σε κορίνες η τσάντες-θήκες?Που θα έχω το κεφάλι μου ήσυχο ωστε να μην πάθουνε τπτ?Φέυγω για φαντάρος και έτσι θα τα έχω για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα απο τα δύο... Αν γίνετε πείτε μου την γνώμη σας...

Και εγώ πέμπτη θήβα. Ξέρει κανείς?Είναι μέσα στην πόλη?Λέω να πάω με τρένο και μετα με ταξί. Τα λέμε

Καλημέρα θα ήθελα να μου προτείνετε κάποιο πρόγραμμα ωστε να μεταφέρω τα sms απο το qtek στο pc σε μορφή excel txt ktl. Ευχαριστώ Έχω το SMS Cool αλλά δεν τα αποθηκέυει.

Καλημέρα θα ήθελα να μου προτείνετε κάποιο πρόγραμμα ωστε να μεταφέρω τα sms απο το qtek στο pc σε μορφή excel txt ktl. Ευχαριστώ Έχω το SMS Cool αλλά δεν τα αποθηκέυει.