Γεια σας.
Ψάχνοντας πληροφορίες, σκέφτηκα να ανοιξουμε ένα νεο θέμα αποκλειστικά για τις δυνατόττητες, τις ενδείξεις, τις παρενέργειες και κυρίως τα αποτελέσματα του Power Plate. Δεν το έχω χρησιμοποιήσει, το σκέφτομαι όμως (εντελως αγύμναστος και καπνιστής) λόγω πολυ περιορισμένου χρόνου. Οσοι γνωρίζετε, μπορείτε να μοιραστείτε την εμπειρία σας εδώ?