Jump to content

georgekap1

Members
  • Δημοσιεύσεις

    433
  • Εγγραφή

  • Αξιολογήσεις

    0%

Everything posted by georgekap1

  1. Συμφωνω!!!!! και οσο για καποιο φιλο που ειπε οτι τα παντα γινονται ακομα και με το "μπλε δοντι" ας μας το αναλυσει τεχνικα αφου λει οτι ξερει....
  2. Λοιπον παιδια...Για εσας που νομιζετε οτι αμα κοψετε τα παντα, θα χασετε σε μια εβδομαδα-15 μερες 15-20 κιλα το λιγοτερο που εχω να σας πω, ειναι οτι αν πιστεψετε οτι μπορειτε να το καταφερετε και δεν παθει κατι η υγεια σας θα ειστε πολυ τυχεροι!!!Στην καλυτερη περιπτωση μετα απο λιγο καρο θα σας ξαναανοιξει η ορεξη και θα τρωτε οπως πρωτα,ισως και περισσοτερο!!! ο ογρανισμος για να λειτουργει σωστα πρεπει να εχει απωλεια λιπους το πολυ μεχρι 4 αντε 5 κιλα το μηνα!! οτιδηποτε αλλο ειναι απωλεια νερου και μυικου ιστου!! Και κατι ακομα: Ο οργανισμος μας χρειαζεται τα παντα! αυτο που παιζει ρολο ειναι η ποσοτητα και η ποιοτητα! Απλα περιοριστε στο ελαχιστο δυνατο το βραδυνο σας, ελαχιστοποιηστε (σε ποσοτητα και συχνοτητα) τις πιτσες , τα γλυκα, τα σνακ του τυπου "τυρογαριδακια, δρακουλινια, πατατακια", αποφευγετε την συχνη καταναλωση αναψυκτικων και ποτων,ειδικα της μπυρας (προσεξτε! δεν λεω κοψτε! ανθρωποι ειμαστε και καποια στιγμη θα βγουμε)και περιοριστε οσο αυτο ειναι δυνατον τους γυρους, τα σουβλακια με πιττα (ψωμακι ειναι καλυτερα) τις πολλες σαλτσες και αν δεν γινεται αγοραστε ενα σαντουιτς,μια τυροππιτα και οχι δυο η τρια!....αν θελετε να χορτασετε μετα απο οτιδηποτε φατε, καταναλωστε αφθονο νερο φουσκωνει το στομαχι και δινει το αισθημα του κορεσμου!...με λιγα λογια δεν θα πεινατε! αφηστε που το νερο καθαριζει τον οργανισμο! Ολα αυτα η εστω μερικα απο αυτα, ειναι απο μονα του ικανα να σας κρατησουν σε φορμα και να αισθανεστε δυνατοι και με καλη διαθεση! Και κατι ακομα: ασκηθητε!!!!!!!!!! εγω πηγαινω νωρις το βραδυ το λιγοτερο τρεις φορες την εβδομαδα για χαλαρο (πολυ σιγανο) τρεξιμο. αν ο χρονος και οι συνθηκες δουλειας δεν το επιτρεπουν βρητε 2-3 φορες την εβδομαδα χρονο και περπατηστε οσο ποιο πολυ μπορειτε!! ειναι η καλυτερη ασκηση! Εγω δυστηχως πολλες φορες λογο χρονου μεχρι να φαω το μεσημεριανο μου παει 7!! οποτε 2-3 φορες την εβδομαδα κοβω 1-2 ντοματες 1 μικρο αγγουρακι, και μια κονσερβα τονο και καποιες φορες βαζω και λιγο καλαμποκι και ειμαι μια χαρα!! ουτε πειναω ουτε αισθανομαι ατονια! το βραδυ ενα γιαουρτακι με πολυ λιγα κορνφλαιικς και ισως κανενα φουτ και θα ειστε οκ!! :p
  3. λοιπον... θα σας πω τι εφαγα σημερα το πρωι: Σε ενα βαθυ πιατο κορνφλεικς, με μια κουταλια hemo kai γεματο γαλα κακαο, μεχρι επανω!και στην συνεχεια ενα μηλο! σας πληροφορω οτι αυτο οχι μονο με λρατησε 4 ωρες χωρις να πεινασω,αλλα ουτε καν καφε δεν ενιωσα την ανακγη να πιω!!!
  4. Μπορεις να γινεις λιγο ποιο αναλυτικος? δηλ σε τι διαφερουνε?? ποιο ειναι καλυτερο?
  5. Παιδια χρειαζομαι εφαρμογες για το νοκια 5500 μου mp3, foto, και video καλυτερες απο αυτες που εχει το κινητο. τι προτεινετε?? :worry:
  6. ok.... γιατι ειδα και αλλου κατι παλαβα... 256mb με 40 ευρο... Παντως οσο αφορα το κινητο τωρα, μετα απο μια μερα χρησης, αρκετα καλο μου φαινεται. Εκεινο που δεν μου πολυαρεσε παντως ειναι οτι στην φωτογραφια, δινει μια εμφαση στο πρασινο χρωμα.... ακομα και το σκουρο μπλε δειχνει σκουρο λαδι...καποιες φορες... επισεις ο ηχος απο τα ακουστικα, ειναι αρκετα ποιοτικος, αλλα οχι παραπολυ δυνατος.. δεν ξερω αν συμφωνειτε..??.... τωρα ψαχνω να βαλω καμια εφαρμογη για mp3, φωτογραφιες, και video. εσεις εχετε να προτεινεται κατι? καποιο λινκ?
  7. μεχρι ποσα Gb μνημης υποστηριζει το 5500? ξερετε? βρηκα μια με 39 ευρο το media markt και λεω νατην χτηπησω!:p
  8. παιδια καλησπερα! χρειζομαι μια micro sd 1Gb. ποια ειναι η φθηνοτερη και σχετικα γρηγορη?
  9. ευχαριστω φιλε μου!:) για τα ακουστικα μαλλον αυτο θα κανω!
  10. παιδια μολις απεκτησα και εγω το 5500!! μολις το εβαλα να φορτιζει και θελω να ρωτησω... ποσες ωρες χρειαζεται πρωτη-δευτερη φορτηση??:worry: ...... κατι που δεν μου αρεσε.... τα ακουστικα που εχει μπαινουν δυσκολα στο αυτι και δεν εφαρμοζουν 100% οσο και αν τα πιεσω! εσεις εχετε αναλογο προβλημα? ...μαλλον θα παρω σφουγγαρακια..:p και κατι ακομα γιατι η nοkia δεν εχει βαλει στην συσκευασια cd??? πρεπει να κατεβασω εγω καποια εκδοση απο το internet?? την βοηθεια σας παρακαλω..:worry:
  11. ...μη σου πω οτι εχω κανει 4-5 τηλεφωνα χωρις να βαλω ουτε ενα ευρο και μιλησα πανω απο 20 λεπτα... αντε να δω που θα χρεωθουνε αυτα...:worry:
  12. ευχαριστω παιδια! :) αλλα για να καταλαβω.. εγω δεν εχω βαλει ακομα καθολου χρηματα στο voipbuster...που χρεωνωμαι??.....στον λογαριασμο του οτε??
  13. παιδια να ρωτησω κατι και εγω: στις direct call κλησεις απο ελλαδα παλι μεσα στην ελλαδα υπαρχει καποια χρεωση??? μολις το εχω βαλει και εχω παρει καμια 10ρια τοπικα τηλ. σιγουρα δεν πεφτει καμια χρεωση? (με εχει βολεψει το direct call γιατι αν καλω απευθυας, με 768 γραμμη υπαρχει μεγαλη καθυστεριση, ενω απο σταθερο σε σταθερο ολα μια χαρα....αλλα σιγουρα ειναι τσαμπα μεχρι να τελειωσει οχρονος μου???
  14. παιδια εγω επειδη θελω να εχει καλες αντοχες και να μην χαρασεται ευκολα η οθονη του εχει καμια διαφορα με το 5500? (οσο αφορα την αντοχη ) ειναι καλυτερο το 6633 στο θεμα του ηχου?? :worry:
  15. παιδια υπαχρει κατι να δουμε live απο λευκο πυργο η ομονεια?????:worry:
  16. Αν ειναι δυνατον ρε παιδια.. ακομα υπαρχουν εστιες στο κασανδρινο και στην σκιωνη...:( τι να πω...
  17. εχει παει κανεις απο εσας να δει την καταστροφη;; ...απο φιλους που μιλησα που βρισκονται εκει μονο που δεν εκλαιγαν....
  18. δηστυχως η φωτια ακομα καιει....... τι να πω... εχει μαυρισει η ψυχη μου..:( ... παιδια εσεις που ειστε κοντα απο αυτα τα μερη δωστε λιγο μια εικονα για την κατασταση... εχει φυγει ολος ο κοσμος?? ....και κατι ακομα: μην μαλωνετε για το ποιος εβαλε την φωτια... μπορει και να εγινε απο κεραυνο...και λογω του αερα 7-8 μποφορ να μεταδοθηκε γρηγορα... το θεμα ειναι να μην σπευσουν καποιες μεγαλες-μικρες αθηναικες-θεσσαλονικιωτικες κατασκευαστικες, δεν εχει καμια σημασια, που χτιζουν αβερτα οικισμους, να εκμεταλευτουν την κατασταση..
  19. παιδια βρισκομαι στην δουλεια και δεν μπορω να δω τv.... μπορει καποιος να μου πει ποια ειναι η κατασταση τωρα?
  20. Μιλησα με φιλους απο πευκοχωρι και χανιωτη..... η κατασταση ειναι τραγικη.....ολα καηκανε.... ητανε μαζεμενοι στο μωλο και στο γλαροκαβο ολη την νυχτα στην παραλια και δεν μπορουσανε να φυγουνε.... καπνοι παντου
  21. Παιδια τι κακο ειναι αυτο που εγινε στην χαλκιδικη??? σε αποσταση 30 χλιλιομετρα καιγονταν το ποδι ολοκληρο το βραδυ!!.... οι παραθεριστες εγκλοοβιστηκαν στις παραλιες....μια κατασταση τραγικη!! σιγουρα καποιος εβαλε το χερακι του....
  22. αυτη παλι της vodafone...."μααα τι κανεις???....σε...παιρνω....".......:X τι πρωτοτυπο.....:rolleyes:
  23. Μετα απο πολυ πολυ καιρο φετος ,θα παω για δευτερη φορα στην μυκονο.... την πρωτη φορα δεν ενθουσιαστικα και πολυ...:rolleyes:
  24. μπορει τα παιδια να ειναι ταλεντα στα οργανα, αλλα οι διαφημισεις του 11880 ειναι για κλαματα......:w00t:
×
×
  • Create New...