FREAK_OF_NATURE Δημοσιεύτηκε August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημοσιεύτηκε August 24, 2007 Τι ακριβώς είναι το στρες; Πρόκειται για τη φυσική και συναισθηματική αντίδραση του ατόμου σε απαιτητικές καταστάσεις, υποχρεώσεις και αλλαγές. Η εργασία θεωρείται βασική πηγή για το στρες, διότι περιλαμβάνει: Ανησυχία για έσοδα/χρήματα Φόρτο εργασίας Διεκπεραίωση πολλών διαφορετικών καθηκόντων σε μικρό χρονικό διάστημα Ένταση με συναδέλφους ή προϊσταμένους Προθεσμίες Σκέψεις (συνήθως αρνητικές) Φόβους και ανησυχίες. Ποια είναι τα συμπτώματα του στρες; Στεναχώρια Μελαγχολία Εκνευρισμός Αγχος Κούραση Πονοκέφαλοι Μυϊκοί πόνοι και πιάσιμο Αίσθηση αδυναμίας ανταπόκρισης στις υποχρεώσεις Αίσθηση ότι ακόμα και τα μικροπράγματα φαίνονται 'βουνό'. Εμφάνιση προβλημάτων υγείας χωρίς να υπάρχει κάποιος παθολογικός παράγοντας. Εσείς τί κάνετε για να αποβάλετε το στρες από την καθημερινότητα σας;Προτείνεται τρόπους,ανταλάξτε απόψεις και κάντε την ζωή σας καλύτερη :) Παράθεση :love:Μη με αγγίζεις....Κάνω *ΤΖΙΖ* Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
harispug Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 Εγώ πριν τις πανελλήνιες είχε φουντώσει η σμηγματογόνος δερματίτιδα.Όταν πήγα στο γιατρό και το είδε η πρώτη ερώτηση που μου έκανε ήταν αν δίνω πανελλήνιες.Εγώ αυτό που έκανα ήταν να σκέφτομαι τα αποτελέσματα που θα έρθουνε και με έκανε να νοώθω καλύτερα. Παράθεση Peugeotclub Peugeot 406 ST 2000 1.600cc Στο νοσοκομείο καταλήγουνε όσοι φοράνε ζώνες.Οι υπόλοιποι πάνε πρώτα στο νεκροτομείο... http://www.skoda-auto.gr/models/octavia/extra/images/2x3x180.jpg Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
kos Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 Και φυσικά το χρόνιο stress είναι ότι χειρότερο υπάρχει, σε περιπτώσεις έντονου stress το καλύτερο είναι να απευθυνόμαστε στους ιδικούς και να μην το αφήνουμε να κοχλάζει μέσα μας. Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
stamatis3133 Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 Εγω στη δουλεια αγχωνομαι πολυ,γιατι θελω ολα να γινουν τελεια ενω κανονικα επρεπε να ειμαι χαλαρος οπως ολοι οι αλλοι. Με το που αγχωνομαι,τσουπ ο επιχειλιος ερπης. Ειναι και το γκομενακι απεναντι που με αγχωνει σε μονιμη βαση. Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
DesertSMisSRaiN Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 Bέβαια, το στρες σε κρατά και σε εγρήγορση. Όχι ότι αυτό είναι υγιεινό (όταν είναι συνεχές και χωρίς σταματημό) αλλά με ένα μέτρο καλό κάνει και αυτό. Παράθεση "Our lives are not our own. From womb to tomb, we are bound to others, past and present. And by each crime and every kindness, we birth our future." Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
karagiozis10 Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 Ένταση με συναδέλφους ή προϊσταμένους Αν εξαιρέσεις τα προβλήματα που έχω με τους υφιστάμενους μου, είμαι χαλαρός, γαϊδούρι, αναίσθητος που λένε. :lol: Παράθεση Πουθενά δεν αξιοποιείται τόσο πολύ το χρήμα, όσο μέσα στα σώβρακα των ανθρώπων :lol: Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
aris21 Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 στρες. αγνωστη λεξη για μενα. οταν με πιανει σπανιως σκεφτομαι κατι καλο κ θετικο κ μου φευγει.:D Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
TRIADAFYLLIDIS Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 έγώ μπένω στο ίντερνετ με τοις ώρες ή βλαίπω τηλεόραση χωρίς να σκέφτομαι τίποτα και φέβγει το στρες Παράθεση http://www.myphone.gr/mp1/support/myphoneuser.jpg Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Xourxoulitsos Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 Από τι έχεις στρες? Δε πιστεύω να αγχώνεσαι με το σχολείο... I really don't Παράθεση http://img515.imageshack.us/img515/4932/moodswf6.jpg Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
SIRHC Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 Από τι έχεις στρες? Δε πιστεύω να αγχώνεσαι με το σχολείο... I really don't You really don't go to school :rolleyes: Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
gjimmys Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 Καντε ερωτα οσο ποιο πολυ μπορειτε και θα αποβαλετε στρες και αγχος;) Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Crazy_Heart Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 τρέξιμο! "αποφορτίζεσαι" και μετά από 15 λεπτά είσαι τόσο λαχανιασμένος που τα ξεχνάς όλα! Παράθεση Maybe I'll hold my breath and jump right in Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
ταξιδιωτης22 Δημ. August 24, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 24, 2007 μια δυσκολη κατασταση για μενα ειναι το λεγωμενο στρες.συνηθως προσπαθω να το αποβαλω με βολτουλες με απαλη μουσικη. Παράθεση Η υπομονή είναι πικρή,αλλά ο καρπός της είναι γλυκός. Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
n_wildgirl Δημ. August 25, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 25, 2007 στρες. αγνωστη λεξη για μενα. οταν με πιανει σπανιως σκεφτομαι κατι καλο κ θετικο κ μου φευγει.:D Μια απο τα ιδια. Εμενα δε με πιανει και ποτε μη σου πω...! Μια φορα θυμαμαι μονο που ειχα κατεβει σε πανελληνιο πρωταθλημα και φρικαρα τελειως :wacko: Παράθεση [sIGPIC][/sIGPIC] Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
zxr Δημ. August 25, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 25, 2007 τρέξιμο! "αποφορτίζεσαι" και μετά από 15 λεπτά είσαι τόσο λαχανιασμένος που τα ξεχνάς όλα! Πες τα παιδί μου!!! Στην καρδιά μου μιλάς!!! (αν και για να λαχανιάσω πρέπει να περάσουν πολλές ώρες!!!) Παράθεση http://www.myphone.gr/gallery/data/500/ZXRFlame.jpg Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
FREAK_OF_NATURE Δημ. August 25, 2007 Author Κοινοποίηση Δημ. August 25, 2007 αυτο με το τρεξιμο το εχω σκεφτει κι εγω..αλλα δυστυχως οταν εισαι ολη μερα στο ιατρειο και πολλες ωρες ορθια,δυστυχως δε σου μενει ουτε χρονος,ουτε δυναμεις για τρεξιμο... μια αλλη λυση που εχω βρει ειναι τα αφρολουτρα.γεμιζω την μπανιερα(σε σημειο υπερχειλισης) αδειαζω και μισο μπουκαλι αφρολουτρο(γιατι θελω πολυυυυ αφρο) και μουλιαζω με τις ωρες(μεχρι να αρχισει καποιος να μου χτυπαει την πορτα) περιμενω και αλλες προτασεις Παράθεση :love:Μη με αγγίζεις....Κάνω *ΤΖΙΖ* Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
parafron4 Δημ. August 25, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 25, 2007 wild sex μεχρι τελικης πτωσεως να δεις τι καλα που σου φευγει το στρες. μια αλλη λυση μπορει να ειναι κ η μαγειρικη αν το κατεχεις βεβαια το αθλημα Παράθεση [sIGPIC][/sIGPIC] Follow me on Twitter Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
ταξιδιωτης22 Δημ. August 26, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 26, 2007 wild sex μεχρι τελικης πτωσεως να δεις τι καλα που σου φευγει το στρες. μια αλλη λυση μπορει να ειναι κ η μαγειρικη αν το κατεχεις βεβαια το αθλημα ναι αλλα αμα εχεις αγχος που να βρεις την ορεξη για τρελιτσες??? Παράθεση Η υπομονή είναι πικρή,αλλά ο καρπός της είναι γλυκός. Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
parafron4 Δημ. August 26, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 26, 2007 ναι αλλα αμα εχεις αγχος που να βρεις την ορεξη για τρελιτσες??? αν ο/η συντροφος ειναι λιγο σεξουλιαρης θα ωρει τον τροπο για να σου διωξει το ανγχος κ θα πεσετε με τα μουτρα ψητο Παράθεση [sIGPIC][/sIGPIC] Follow me on Twitter Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
automan Δημ. August 26, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 26, 2007 serfarisma sto myphone.....:ninja: Παράθεση nokia n73-nokia 6120c(sold)-nokia n82 black Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
sofi-k Δημ. March 10, 2009 Κοινοποίηση Δημ. March 10, 2009 Στρες και αγχος ανακαλυψα οτι εχω ενω δεν πιστευα οτι υπαρχουν αυτες οι λεξεις. :p Μαλιστα μου προκαλεσαν και ψιλοπροβληματακια υγειας. Τιποτα σε φαση γιογκας και τετοια βοηθαει; Εγω νομιζω οτι ειναι καλυτερα να εισαι συνεχεια απασχολημενος, ετσι σκεφτεσαι λιγοτερο τα πραματα που σε στρεσαρουν...και οτι μπορεις το λυνεις με πραξεις. Καντε ερωτα οσο ποιο πολυ μπορειτε και θα αποβαλετε στρες και αγχος;) Ε πες το ετσι ντε.:happy: Παράθεση [sIGPIC][/sIGPIC] Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
virginia285 Δημ. March 10, 2009 Κοινοποίηση Δημ. March 10, 2009 απο έφηβη,κάθε φορά που αγχώνομαι γεμίζω άφθες στο στόμα...έχω γυρίσει τις μισές ειδικότητες γιατρών και μου λένε όλοι,οτι ειναι αγχωγενές Παράθεση Εγώ πάντως -άω/ώ, και ας λέτε εσείς ό,τι θέλετε!!! Δε ζητώ, απλά νιώθω...και πολύ γουστάρω....;) Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
ταξιδιωτης22 Δημ. March 11, 2009 Κοινοποίηση Δημ. March 11, 2009 δε ξερω,ο καθενας μας βλεπει διαφορετικα αυτο το αρνητικο στοιχεια που ειναι μεσα μας δυστυχως πολλες φορες,παρα πολλες. αυτο με το γεμισμα της μπανιερας με νερο κι αφρολουτρο παντως αποδιδει. το τρεξιμο δεν ξερω μιας και δεν ειμαι διατεθειμενος να τρεχω στα τετραγωνα και στις γειτονιες. σκεφτομαι να παρω κι εναν σακο του box τωρα τελευταια να την δω και λιγο rocky γιατι πολλες φορες η ενταση μου ειναι πολυ μεγαλη και σοβαρολογω οτι μαλλον θα παρω κανενα σακο να ξεσπαω εκει. μερα με την μερα πολλα περιθωρια στενευουν,οι ανθρωποι εχουν αλλαξει οπως και οι φιλες,παρεες,σχεσεις. δε ξερω,παντως το myphone ειναι κι αυτο ενας καλος τροπος αντι-στρες. Παράθεση Η υπομονή είναι πικρή,αλλά ο καρπός της είναι γλυκός. Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Don_VitoCorleone Δημ. March 11, 2009 Κοινοποίηση Δημ. March 11, 2009 Δεν υπαρχει πιο χαλαρωτικο πραγμα απ τη βολτα με τη μηχανη μου.... Για το αφρολουτρο συμφωνω.Το σεξ λυνει το στρες,επιλυει προβληματα (προσωρινα,οποτε θελει τακτικη επαναληψη) και διαφωνιες οποτε προλαμβανει και μελλοντικο στρες ,αρκει να μην εχεις στρες κατα το σεξ γιατι τοτε δεν εχεις σεξ και συνεπως ουτε και θεραπεια του στρες.Το σεξ επισης ξεβουλωνει βουλωμενες μυτες,σταματα το βηχα και πολλα αλλα καλα οποτε μας κανει να νιωθουμε και καλυτερα.Ειναι μουλτι-φαρμακο :D .Προτιμω παντως βολτα με τη μηχανη μου αχαχαχαχα.Παρε κι εσυ ενα μοτοσακο,μπορεις! (ακομη και μια παπια 100 κυβικα κανει δουλεια πιστεψτε με). Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Nagata Δημ. March 11, 2009 Κοινοποίηση Δημ. March 11, 2009 Eγώ πάλι προτιμώ την βόλτα με το αμάξι και να ακούω την αγαπημένη μου μουσική,για να ξεχνιέμαι και να μεταφέρομαι αλλού με την σκέψη μου. Παράθεση Κυριακή 18.06.23 │Νέο meeting @ Thessaloniki Συζητήσεις, διαγωνισμοί, εκπλήξεις... σας περιμένουμε! 💡"ο κάθε άνθρωπος είναι ευτυχισμένος τόσο... όσο του επιτρέπει το μυαλό του..." Α.Lincoln Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.