CptBill Δημ. September 12, 2006 Κοινοποίηση Δημ. September 12, 2006 Hello doc! Εαν υποθεσουμε πως εχουμε ελλειψη σιδηρου (με ολα τα επακόλουθα) και παιρνουμε καποια πολυβιταμινη που καλύπτει το 100% της Σ.Η.Δ. σιδηρου, ειμαστε ενταξει; Οι βιταμινες στη προκειμενη περιπτωση ειναι οι centrum. Παράθεση - Αυτονόμηση θέρμανσης με αντλία θερμότητας Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
ioma Δημ. September 12, 2006 Κοινοποίηση Δημ. September 12, 2006 Hello doc! Εαν υποθεσουμε πως εχουμε ελλειψη σιδηρου (με ολα τα επακόλουθα) και παιρνουμε καποια πολυβιταμινη που καλύπτει το 100% της Σ.Η.Δ. σιδηρου, ειμαστε ενταξει; Οι βιταμινες στη προκειμενη περιπτωση ειναι οι centrum. Oχι δεν σου αρκει γιατι η ποσοτητα του σιδηρου που υπαρχει στις βιταμινες ειναι αρκετη για οσους δεν εχουν ελλειψη.Πρεπει να κανεις εξετασεις να δεις και τις αποθηκες του σιδηρου , οπως λεγονται ,και τοτε να σου δωσει ο γιατρος τα καταλληλα συμπληρωματα.Ο σιδηρος ειναι καλο να τον παιρνουμε με αδειο στομαχι μαζι με πορτοκαλαδα γιατι η βιταμινη C βοηθαει την απορροφηση του σιδηρου Παράθεση Μετεωρολογικός σταθμός Αμαρουσίου http://users.otenet.gr/~oyxbc3/myweather/index.html Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
ipparxos Δημ. September 12, 2006 Κοινοποίηση Δημ. September 12, 2006 Oχι δεν σου αρκει γιατι η ποσοτητα του σιδηρου που υπαρχει στις βιταμινες ειναι αρκετη για οσους δεν εχουν ελλειψη.Πρεπει να κανεις εξετασεις να δεις και τις αποθηκες του σιδηρου , οπως λεγονται ,και τοτε να σου δωσει ο γιατρος τα καταλληλα συμπληρωματα.Ο σιδηρος ειναι καλο να τον παιρνουμε με αδειο στομαχι μαζι με πορτοκαλαδα γιατι η βιταμινη C βοηθαει την απορροφηση του σιδηρου Ο συνδιασμός αυτός όμως δεν είναι πολύ "βαρύς" για ένα άδειο στομαχι;; Παράθεση Εγκαταλείψτε την ελπίδα για ένα καλύτερο παρελθόν! Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
ioma Δημ. September 12, 2006 Κοινοποίηση Δημ. September 12, 2006 Ο συνδιασμός αυτός όμως δεν είναι πολύ "βαρύς" για ένα άδειο στομαχι;; Aυτο ειναι το θεμα.Οποιος το αντεχει οκ αλλιως πρεπει να το κανει με γεματο στομαχι αλλα ετσι μειωνετε η ποσοτητα σιδηρου που απορροφα ο οργανισμος.Προσοχη ομως η τροφη που θα εχει παρει καποιος πριν το σιδηρο να μην περιεχει ασβστιο γιατι αυτο μειωνει παρα μα παρα πολυ την απορροφηση του σιδηρου Παράθεση Μετεωρολογικός σταθμός Αμαρουσίου http://users.otenet.gr/~oyxbc3/myweather/index.html Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Megistos7 Δημ. August 2, 2019 Κοινοποίηση Δημ. August 2, 2019 Και μια συμβουλη σε οσους παιρνουν βιταμινες C σε χαπακια.Ποτε μην καταναλωνετε ενα χαπακι με την μια.Ο οργανισμος μπορει να απορροφησει μονο ενα μικρο μερος απο το 1 gr που ειναι το χαπακι.Η υπολοιπη βιταμινη παει στην τουαλετα.Σπαστε το χαπακι σε 4 κομματια και παρτε το σταδιακα στην διαρκεια της ημερας Είσαι σίγουρος;:google: Για δες εδώ: https://lamberts.gr/product/vitamin-c-time-release-1000mg/ ... Οι ταμπλέτες παράγονται μετά από μία ειδική διαδικασία, η οποία διατηρεί τα θρεπτικά στοιχεία σε μικροσφαιρίδια, επιτρέποντάς την σταδιακή απελευθέρωση τους κατόπιν της κατάποσης. Με τον τρόπο αυτό επιτυγχάνεται η σταδιακή και συνεχόμενη απορρόφηση της Βιταμίνης C η οποία διαρκεί για περίπου 6 με 8 ώρες. ... Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
kosnic2 Δημ. August 2, 2019 Κοινοποίηση Δημ. August 2, 2019 Είσαι σίγουρος;:google: Για δες εδώ: https://lamberts.gr/product/vitamin-c-time-release-1000mg/ ... Οι ταμπλέτες παράγονται μετά από μία ειδική διαδικασία, η οποία διατηρεί τα θρεπτικά στοιχεία σε μικροσφαιρίδια, επιτρέποντάς την σταδιακή απελευθέρωση τους κατόπιν της κατάποσης. Με τον τρόπο αυτό επιτυγχάνεται η σταδιακή και συνεχόμενη απορρόφηση της Βιταμίνης C η οποία διαρκεί για περίπου 6 με 8 ώρες. ... Σχεδόν 13 χρόνια....! Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.