Jump to content

psaraks

Members
  • Δημοσιεύσεις

    204
  • Εγγραφή

  • Αξιολογήσεις

    0%

Everything posted by psaraks

  1. Ξέρει κάποιος τις ρυθμίσεις για να κατεβάζεις τα email στο κινητό σου? Δεν αναφέρομαι στις ειδοποιήσεις του vofafone mail αλλά στα email καθ'αυτά ώστε να τα διαβάζεις στο κινητό σου (χωρίς να μπαίνεις στο vodafone live)
  2. Δεν το κάνει πάντα... πρέπει να πέσεις στην περίπτωση
  3. Tο έκανα... τζίφος! το θέμα είναι ότι το blurtooth λειτουργεί γιατί με τον Handset manager επικοινωνούν μια χαρά. Με το ΜPT 3.11 δεν καταλαβαίνω τι γίνεται.
  4. Μάλλον γενικό είναι το πρόβλημα πάντως... εδώ και λίγες ημέρες έχω κι εγώ ακριβώς τα ίδια συμπτόματα http://www.myphone.gr/forum/showthread.php?t=60005
  5. Έχει κανείς άλλος πρόβλημα τις τελευταίες ημέρες με το vodafone mail. Εδώ και λίγες ημέρες δεν μπορώ να κάνω log in και τα καταφέρνω τελικά μετά από αρκετή ώρα. Φταίει κάτι σε μένα μόνο?
  6. Τι ακριβώς έκανες? εμένα κολάει στο σημείο που ψάχνει την συσκευή... δεν τη βρίσκει ποτέ :(
  7. Γνωρίζει κάποιος που μπορώ να βρω λογισμικό συγχρονισμού με το pc για Motorola? Έχω το V620
  8. εμένα δεν έχει σχεδόν καθόλου... βέβαια το έχω μερικές ώρες... πάντως όλα τα clamshell που είχα, μετά από λίγο καιρό παρουσίαζαν αυτό που λες
  9. Το hx4700 με το hx4705 τι διαφορά έχουν?
  10. Την έχει δοκιμάσει κανείς? έχει καλή λήψη? ενδιαφέρομαι για χρήση κυρίως στο αυτοκίνητο.
  11. Thanks, με κάλυψες! από φορητότητα τι λέει? χωράει πχ εύκολα σε εσωτερική τσέπη σακακιού?
  12. To microsoft autoroute λέει τίποτα? Φαίνεται αρκετά καλό. Η έκδοση 2002 είναι αρκετά αναλυτική καί για την ελλάδα.
  13. Δηλαδή είναι σοβαρό το πρόβλημα ή είναι λίγες οι "προβληματικές" εφαρμογές?
  14. Γιατί δεν συνδέεις το laptop με το κινητό και να μπαίνεις με gprs? έτσι δεν πληρώνεις έξτρα πάγιο.
  15. To 4700 παρουσιάζει ασυμβατότητες με εφαρμογές λόγω της VGA οθόνης, ή δεν υπάρχει πρόβλημα?
  16. Τελικά σε σχέση με το Dell X50v τι λέει? Από μέγεθος, είναι πολύ πιο μεγάλο?
  17. Είναι πολύ μεγαλύτερο από το Dell X50?
  18. Παιδιά, για έγκυρη πληροφόρηση στο θέμα της γυμναστικής-διατροφής προτείνω να διαβάσετε ένα εξειδικευμένο βιβλίο. Μην παρασύρεστε από ημιμαθείς και μη δοκιμάζετε ό,τι σας προτείνουν. Συνιστώ το "Body for Life" του Bill Phillips, για αρχή και για περισσότερη ανάλυση το "Burn the Fat Feed the Muscle" του Tom Venuto. Πιθανώς να τα βρείτε και στο Net σε pdf (με το emule ισως). Οι γενικές κατευθύνσεις είναι: - Κάνετε 6 μικρά γεύματα την ημέρα. - Το πρωινό είναι απαραίτητο. - Θα πρέπει να τρώτε κάθε 3 ώρες περίπου - Τα γεύματά σας θα πρέπει να αποτελούνται κατά 50% από υδατάνθρακες, 30% από πρωτείνες, και 20% λιπαρά. (τα ποσοστά αυτά μπορεί να ποικίλουν αναλόγως τον σωματότυπο, αυτά είναι η βασική γραμμή. Επίσης, μιλάμε για ποσοστό στις θερμίδες, όχι στην ποσότητα: 1 gr πρωτείνης=4 cal, 1 gr υδατάνθρακα=4 cal, 1 gr λίπους=9 cal) - Για πρωτείνες διαλέξτε από γαλοπούλα, τόνο, κοτόπουλο, άπαχο κρέας, ψάρι, ασπράδια αυγών, άπαχα γαλακτοκομικά - Για υδατάνθρακες διαλέξτε από ψωμί σικάλεως, κουάκερ, ψητή πατάτα, λαχανικά, φρούτα, ρύζι-μακαρόνια (προτιμούνται τα μαύρα) - Για λιπαρά επιλέξτε από ελαιόλαδο, λιπαρά ψάρια, ξηρούς καρπούς (προσοχή στις θερμίδες) - Το νερό θα πρέπει να είναι αρκετό και σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Επίσης πάντα μετά το φαγητό - Η άσκηση με βάρη είναι απαραίτητη γιατί αυξάνει την μυική μάζα με συνέπεια την αύξηση του μεταβολισμού - Η αερόβια άσκηση είναι απαραίτητη γιατί καίει το λίπος και βελτιώνει την φυσική κατάσταση - Το λίπος δεν μπορεί να καεί τοπικά (πχ μόνο στους κοιλιακούς) θα πρέπει να μειωθεί σε όλο το σώμα για να φανούν οι κοιλιακοί Αυτά τα γενικά, αν μπορώ να διευκρινίσω κάτι, πείτε μου. Όσο για τους πολέμιους της γυμναστικής... τα πάντα στη ζωή είναι θέμα προτεραιοτήτων!
×
×
  • Create New...