ThanosCh85

Καλησπέρα σε όλους! Νέος στο φορουμ. Καπνιστής από 17 ετών κ τώρα είμαι 35. Επίπεδο καπνίσματος 2 πακέτα σχεδόν την ημέρα ίσως κ περισσότερο αν έβγαινα για ποτό κλπ. Τα τελευταία 2 χρόνια είχα αρχίσει να νιώθω τις άσχημες συνέπειες του τσιγάρου όπως αδυναμία, κούραση χωρίς να έχω κάνει τπτ, πονάκια στο στήθος που νόμιζα πως αν άναβα τσιγάρο εκείνη την ώρα θα μου περάσουν κ διάφορα άλλα. Ήρθε η στιγμή λοιπόν περίπου αρχές καλοκαιριού που έφτασα σε σημείο να περπατάω ούτε 100μ. κ να μην μπορώ να συνεχίσω από τον πόνο στο πόδι, έτσι μπήκα στην διαδικασία να το ψάξω γτι τρόμαξα αρκετά κ φυσικά μπήκα στην διαδικασία διακοπής του καπνίσματος. Δεν μπορούσα να το κόψω εύκολα μαχαίρι καθώς η στέρηση μου προκαλούσε ζαλάδες, αίσθημα αιώρησης, αδυναμία συγκέντρωσης, νεύρα κλπ τόσο πολύ εθισμένος στην νικοτίνη ήμουν. Γι αυτό αποφάσισα να δοκιμάσω τσιρότα κ τσίχλες νικοτίνης τα οποία κ έκαναν δουλεία σε μένα, σε συνδυασμό βέβαια κ με την θέληση μου να το κόψω, καθώς επίσης κ πολύ φαγητό κ νερό! Τώρα είμαι σχεδόν 4 μήνες χωρίς τσιγάρο...κ έχω κόψει πλεόν τα υποκατάστατα νικοτίνης...κ η αλήθεια είναι πως νιώθω πολύ καλύτερα, πέρα απ το πόδι μου το οποίο συνεχίζει να με πονά, αλλά κατά τ άλλα υπέροχα!! Τελικά το πρόβλημα στο πόδι μου είναι στένωση στην αρτηρία με αποτέλεσμα να μην αιματώνεται όσο πρέπει, η οποία φυσικά οφείλεται σε κληρονομικότητα, κακή διατροφή, καθιστική ζωή κ τσιγάρο φυσικά!! Αυτό που θέλω να πω είναι πως παρόλο που ήμουν μανιώδης καπνιστής, σε φάση που έλεγα πως αν μπορούσα να κάπνιζα κ στον ύπνο μου θα το έκανα, έφτασε η στιγμή που κατάλαβα τις πολύ κακές συνέπειες του τσιγάρου για να αποφασίσω να το κόψω, σαν να μου το έκοψε ο γιατρός που λέμε! Μην φτάσετε σε ίδιο σημείο για να το πάρετε απόφαση! Τελικά η ζωή χωρίς τσιγάρο είναι πολύ καλύτερη...μπορείς να κάνεις τα ίδια πράγματα χωρίς τσιγάρο κ να τ απολαμβάνεις περισσότερο! Το ξέρω πως είναι λίγο το διάστημα που το έχω κόψει αλλά είναι αρκετό για να καταλάβω τι έχανα τόσα χρόνια!! Πλέον δεν βρωμάνε τα ρούχα μου κ η αναπνοή μου, βάζω στην άκρη αρκετά χρήματα τον μήνα που χαλούσα για τσιγάρα για να τα αξιοποιήσω σε άλλα πράγματα που γουστάρω, τρώω κ ευχαριστιέμαι αυτό που τρώω γτι επιτέλους καταλαβαίνω γεύση, κ.α πολλά θετικά Αυτά τα λίγα ήθελα να μοιραστώ για την δική μου σχέση με το τσιγάρο κ πως την διέκοψα! Ελπίζω να ακολουθήσουν κ άλλοι το παράδειγμα κ να κάνουν καλό στον εαυτό τους! :D:D