Stay fit χωρίς γυμναστήριο! 4 διασκεδαστικές μορφές άσκησης με συντροφιά τα… ακουστικά σου

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, η φυσική κατάσταση και το βάρος μας μπαίνουν σε πρώτο «πλάνο». Το καλοκαίρι δεν βρίσκεται πλέον μακριά. Ωστόσο, ακόμα υπάρχει ένα περιθώριο να αφήσουμε πίσω μας τις ανθυγιεινές συνήθειες και να σώσουμε την… κατάσταση, επενδύοντας στην υγιεινή διατροφή και την άσκηση. Τουλάχιστον, μέχρι να βγούμε και επίσημα στην παραλία! Οι περισσότεροι από εμάς δίνουμε υποσχέσεις συνεχώς στον εαυτό μας ότι θα ξεκινήσουμε γυμναστήριο. Έχετε σκεφτεί όμως ποτέ ότι οι εναλλακτικές μορφές άσκησης σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές, καθώς επιδρούν ευεργετικά στην ψυχολογία μας και επιτρέπουν ταυτόχρονα να διασκεδάσουμε;

Αν, λοιπόν, πιάνετε τον εαυτό σας να… βασανίζεται στην ιδέα ενός διαδρόμου ή ενός ελλειπτικού, η λύση είναι μία. Βγείτε έξω και γυμναστείτε, έχοντας συντροφιά την αγαπημένη σας μουσική! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα ζευγάρι Huawei FreeClip, με το εκπληκτικό C-bridge design και την Open-ear Listening Technology, που είναι ιδανικά για δραστηριότητες εκτός… γυμναστηρίου. Τα εν λόγω ακουστικά είναι ελαφριά σαν… πούπουλο, απίστευτα σταθερά στο αυτί λόγω του μοναδικού σχεδιασμού τους και επιτρέπουν στο χρήστη να διατηρεί την επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον. Η μπαταρία τους είναι κάτι που δε θα σας προβληματίσει, αφού είναι φτιαγμένη για να… αντέχει, ο κρυστάλλινος ήχος στις κλήσεις είναι δεδομένος με τη συμβολή της ΑΙ και η δυνατότητα  dual-device connection θα κάνει παιχνιδάκι τη σύνδεσή τους με το κινητό και το smartwatch που χρησιμοποιείτε. Φορέστε, λοιπόν, τα  FreeClip, επιλέξτε την κατάλληλη μουσική και πάμε να δούμε πως θα πετύχετε τους fitness στόχους σας χωρίς να περάσετε ούτε απ’ έξω από το γυμναστήριο.

Ο γύρος του… κόσμου με ένα ποδήλατο

Από τη στιγμή που τα FreeClip της Huawei επιτρέπουν να διατηρείτε την επαφή με το περιβάλλον, το ποδήλατο είναι… must. Πρόκειται για μια μορφή άσκησης που απευθύνεται σε κάθε ηλικιακή ομάδα και προσφέρει ένα μοναδικό αίσθημα ελευθερίας, καίγοντας ταυτόχρονα θερμίδες. Οι διαφορές που θα παρατηρήσετε είναι άμεσες. Θα αποκτήσετε ένα πιο υγιές σώμα, η διάθεσή σας θα βελτιωθεί, θα χτίσετε μια άμυνα έναντι των καρδιαγγειακών παθήσεων και σίγουρα θα κοιμάστε καλύτερα.

Με ένα σακίδιο στην πλάτη

Αν με το ποδήλατο δεν το… έχετε και προτιμάτε να πατάτε σε στέρεο έδαφος, η πεζοπορία είναι μια ιδανική μορφή άσκησης για σας. Το περπάτημα δίνει άλλωστε τη δυνατότητα να γυμνάζεστε τη στιγμή που συνεχίζετε να συνομιλείτε με τους συνεργάτες σας στο τηλέφωνο – σε αυτή την περίπτωση θα εκτιμήσετε ιδιαιτέρως τα Gesture Controls των FreeClip – ή ακούγοντας το αγαπημένο σας audio book. Περπατήστε τουλάχιστον μια ώρα ημερησίως, ανανεώνοντας συχνά τη διαδρομή που επιλέγετε.

Χορός μέχρι τελικής πτώσεως

Το bean-shape κεντρικό τμήμα των FreeClip της Huawei «αντιλαμβάνεται» την καμπυλότητα του αυτιού και προσαρμόζεται ανάλογα, ενώ το βάρος τους -μόλις 5.6 γραμμάρια- τα καθιστά το καλύτερο αξεσουάρ για χορό. Διαλέξτε, λοιπόν, το χρώμα που ταιριάζει στο δικό σας στιλ (θα τα βρείτε σε μοβ και μαύρο), επιλέξτε την κατάλληλη μουσική και χορέψτε με την ψυχή σας! Τα αποτελέσματα σύντομα θα είναι δυνατά πόδια, λιγότερο άγχος και, φυσικά, οι επιθυμητές αναλογίες.

Ισορροπώντας στη σανίδα

Αν πάλι είστε φίλοι των extreme καταστάσεων και προτιμάτε το skateboard ή τα πατίνια, θα χρειαστείτε ένα αξεσουάρ που να συμπληρώνει το στιλ και να τραβά τα βλέμματα, όπως άλλωστε κι εσείς. Τα Huawei FreeClip είναι μοναδικά στην κατηγορία τους και θα συνοδεύσουν ιδανικά το πειραματισμό σας με τη σανίδα, προσθέτοντας έναν cool «αέρα» στην εμφάνισή σας. Σημειώνεται ότι το skating γυμνάζει όλο το σώμα και ιδιαίτερα τους μυς των κάτω άκρων. Οι κοιλιακοί και οι ραχιαίοι ενεργοποιούνται, ενώ βελτιώνεται η αντοχή, μυϊκή δύναμη και η ισορροπία του σώματος. Η αερόβια αυτή άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.