iNCubO Δημ. August 4, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 4, 2007 Ποιο φρούτο είναι πρωτεινούχο;Ποιο έχει πάνω από 1γρ πρωτείνης / 100γρ; Παράθεση Μεταφορές χρημάτων στο εξωτερικό - www.transfermoney.gr Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Burger_queen Δημ. August 5, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 5, 2007 Ιδανικη πηγη πρωτεινης ειναι και τα ασπραδια των αυγων Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
NiCkOs_gr Δημ. August 5, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 5, 2007 τα φρουτα και τα λαχανικα περιεχουν υψηλης ποιοτητας πρωτεινες..δεν ειπα οτι ειναι φουλ πρωτεινουχα!!! φυσικα και δε μπορεις καθε μερα να τρως κρεας.κατι τετοιο θα σου δημιουργησει προβληματα...αλλα δε μπορεις και καθε μερα να τρως τονο,και μαλιστα απο κονσερβα... η ποικιλια ειναι η καλυτερη λυση. Μακάρι να ήταν! να ξεφεύγαμε από τα τετριμένα:) Παρεπιπτώντος πρόσεξα ότι 100gr ξηρών καρπών έχουν περίπου 22-24gr πρωτείνης. Πάντως νομίζω ότι δεν πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στις πρωτείνες, σε σχέση με μια ισορροπημένη διατροφή που μπορεί να αποδειχθεί πολύ καλύτερη, και σίγουρα να μην κάνουμε κατάχρηση είτε αυτή σχετίζεται με κάποιο σκεύασμα είτε με λήψη μεγάλων ποσοτήτων μέσω της διατροφής, μιας και τα προβλήματα που προκαλούνται είναι πολλαπλάσια. Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Burger_queen Δημ. August 5, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 5, 2007 ναι αλλα 100γρ ξηρων καρπων μπορει να εχουν και 70γρ λιπους οποτε δεν συμφερει.άπαχο κρέας +γαλακτοκομικά, τόνος+ασπράδια αυγών λοιπόν Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
FREAK_OF_NATURE Δημ. August 8, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 8, 2007 καποιος με ειχε ρωτησει (δε θυμαμαι ποιος) για τα λαχανικα... τα λαχανικα λοιπον με το υψηλοτερο ποσοστο πρωτεινης υψηλης ποιοτητας ειναι ο αρακας και τα φασολακια.. Παράθεση :love:Μη με αγγίζεις....Κάνω *ΤΖΙΖ* Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
iNCubO Δημ. August 8, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 8, 2007 FREAK_OF_NATURE τελικά με τα πρωτεϊνούχα φρούτα που αναφέρεις πιο πάνω τι γίνεται; Παράθεση Μεταφορές χρημάτων στο εξωτερικό - www.transfermoney.gr Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
FREAK_OF_NATURE Δημ. August 8, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 8, 2007 ανοιξε και καμια εγκυκλοπαιδεια βρε αγορι μου...δε μπορω να κατσω τωρα να ψαχνω ποσες και τι πρωτεινες εχουν τα φρουτα..σου ειπα για τα λαχανικα που θυμομουν..φρουτα δεν θυμαμαι αυτη τη στιγμη...λυπαμαι Παράθεση :love:Μη με αγγίζεις....Κάνω *ΤΖΙΖ* Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
iNCubO Δημ. August 8, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 8, 2007 απλά στην προηγούμενη σελίδα αναφέρες ΔΥΟ φορές για φρούτα με πρωτεϊνες, είμαι περίεργος για ποια φρούτα αναφέρεσαι... Παράθεση Μεταφορές χρημάτων στο εξωτερικό - www.transfermoney.gr Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
FREAK_OF_NATURE Δημ. August 8, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 8, 2007 και δυο φορες διευκρινησα πως τα φρουτα και τα λαχανικα δεν ειναι φουλ πρωτεινουχα...απλα εχουν πρωτεινη υψηλης ποιοτητας..τα δε φρουτα περιεχουν ιχνοστοιχεια πρωτεινης.. ελπιζω να μην χρειαστει να το ξαναγραψω... Παράθεση :love:Μη με αγγίζεις....Κάνω *ΤΖΙΖ* Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
NiCkOs_gr Δημ. August 8, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 8, 2007 καποιος με ειχε ρωτησει (δε θυμαμαι ποιος) για τα λαχανικα... τα λαχανικα λοιπον με το υψηλοτερο ποσοστο πρωτεινης υψηλης ποιοτητας ειναι ο αρακας και τα φασολακια.. Thanks Freak.. :) Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
weissheit Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Καλησπέρα παιδιά, έχω απορία. Λοιπόν, αν κάποιος κάνει δίαιτα και γενικά ακολουθεί μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή τι πρέπει να αποφύγει από αναψυκτικά κλπ? Π.χ: Το γάλα "επιτρέπεται"? Και καλύτερο είναι το κανονικό ή 2%? ποιός χύμος βάζει λιγότερες θερμίδες? Τα αναψυκτικά με ανθρακικό όπως το κρύο τσάι, πόσες θερμίδες περιέχουν? Πηγαίνω σε καφετέρια και δεν ξέρω τι να παραγγείλω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων. Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
gsis Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Έχει δοκιμάσει κανείς την σπιρουλίνα ως συμπλήρωμα διατροφής?Κάποιες εντυπώσεις?Γνώμες? Παράθεση ΑΡΗ ΜΟΥ ΤΟ ΜΕΓΑΛΕΙΟ ΣΟΥ ΤΕΛΕΙΩΜΟ ΔΕΝ ΕΧΕΙ... Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Lawyer Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Γνώριζα κάποιον που προωθούσε σπιρουλινα καθώς έπαιρνε και ο ίδιος. Ισχυριζόταν ότι η μακροχρόνια λήψη της φέρνει υγεία και ενέργεια στον οργανισμό. Τον κάνει πιο "ανθεκτικό". Φυσικά τα αποτελέσματα δεν είναι άμεσα. (απλά σου μεταφέρω αυτά που εκείνος μου είχε πει). Αν σε ενδιαφέρουν γενικότερα τα φυτικά συμπληρώματα, μπορείς να δεις το "Νόνι" (φρούτο - πωλείται και σε υγρή μορφή, κάτι σα χυμός) ή ακόμα και αλόη. Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
mylogic_x Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Την παίρνω εγώ εδώ και ένα χρόνο Είναι απόλυτα φυσική η επεξεργασία και ο τρόπος παραγωγής της. Την παίρνει και μια φίλη μου νοσηλεύτρια. Είναι όντως πολύ καλή. Προσωπικά αν με ρωτήσεις πιστεύω ότι ως συμπλήρωμα διατροφής, είναι ότι καλύτερο έχω παρει, χωρίς όμως να ξέρω και λεπτομέρειες. Απλά έχω διαπιστώσει ότι με την λήψη της και λίγη άσκηση, έχω αρκετό καιρό να νιώσω κόπωση (κάτι που συνέβαινε συχνά με τον geriatric που επαιρνα πριν) Υπάρχουν βέβαια επίσης πολύ καλά άλλα συμπληρώματα, για ψάξτο λίγο. Απλά δεν έχει άμεσα αποτελέσματα αν αυό ψάχνεις και δεν είναι πανάκεια (όπως κανένα συμπλήρωμα) Ελπίζω να βοήθησα Παράθεση Vita Brevis Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
mplip Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 τι ειναι αυτο ρε παιδια? να και κατι που δεν ηξερα. Εχει και ωραιο ονομα. Σπιρουλινα. αν ειχε και επωνυμο σιγουρα θα ηταν κατι μεγαλο , οπως Λατση. Σπιρουλινα Λατση. Χμ, ωραιο ακουγεται Παράθεση :X Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
mylogic_x Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 προκειτα για ενα συστατικό σε φυκια, το οποίο θεωρείται ότ συμμετέχει άμεσα στην διαδικασία της φωτοσύνθεσης και συνεπώς (με κάποιους απλοικους και χονδρικους υπολογισμούς, μπορεί να κάνω και λαθος τώρα), και στην ανάπλση των κυττάρων Απ ότι ξέρω εχει και καρνιντινη μέσα Παράθεση Vita Brevis Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
gogias Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Η σπιρουλίνα είναι 70% πρωτείνη, περισσότερο απο κάθε άλλη τροφή. Το θέμα είναι αν κάνει να πάρεις πολύ..Ξέρει κανείς; Είχα ακούσει οτι παίρνουν οι αστροναυτες.. Επίσης ξέρω οτι η Ελλάδα παράγει σπιρουλίνα στις Σέρρες.. Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
gogias Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Ξέρει κανείς αν τα πολύ μακριά μαλλιά καίνε περισσότερες θερμίδες απο τα κοντά; Και πόσες; Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
harispug Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Tην παίρνει και η Άτζελα.Πρέπει να είναι καλή.:lol::lol::lol::p:p:p Παράθεση Peugeotclub Peugeot 406 ST 2000 1.600cc Στο νοσοκομείο καταλήγουνε όσοι φοράνε ζώνες.Οι υπόλοιποι πάνε πρώτα στο νεκροτομείο... http://www.skoda-auto.gr/models/octavia/extra/images/2x3x180.jpg Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
keftes Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Ξέρει κανείς αν τα πολύ μακριά μαλλιά καίνε περισσότερες θερμίδες απο τα κοντά; Και πόσες; :wacko::wacko::wacko::wacko::wacko::wacko: Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Lawyer Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Πιστεύω ότι καλό μπορεί να κάνει, κακό όμως όχι. Σε κάθε περίπτωση το καλύτερο είναι να ρωτήσεις τον προσωπικό σου γιατρό. Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
gsis Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Πιστεύω ότι καλό μπορεί να κάνει, κακό όμως όχι. Σε κάθε περίπτωση το καλύτερο είναι να ρωτήσεις τον προσωπικό σου γιατρό. Δέν είναι φαρμακευτικό προϊόν. Είναι καθαρά φυτικό και δεν έχει παρενέργειες ούτε σε υπερδοσολογία. Απλά ρωτάω αν υπάρχουν άτομα που το λαμβάνουν αν είδαν κάποια διαφορά και σε ποιο τομέα. Π.χ αυτό για την κόπωση που προαναφέρθηκε το έχω ξανακούσει. Παράθεση ΑΡΗ ΜΟΥ ΤΟ ΜΕΓΑΛΕΙΟ ΣΟΥ ΤΕΛΕΙΩΜΟ ΔΕΝ ΕΧΕΙ... Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Xourxoulitsos Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Ξέρει κανείς αν τα πολύ μακριά μαλλιά καίνε περισσότερες θερμίδες απο τα κοντά; Και πόσες; Τα μαλλιά είναι νεκρά. RIP. Δεν τρώνε θερμίδες. Παράθεση http://img515.imageshack.us/img515/4932/moodswf6.jpg Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
dexter_ Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Ξέρει κανείς αν τα πολύ μακριά μαλλιά καίνε περισσότερες θερμίδες απο τα κοντά; Και πόσες; MOYXAXAXAXAXA :lol::lol::lol: Λοιπόν, πέραν της πλακός θα σου πω ότι φυσικά και τα πιο μακριά μαλλιά καίνε περισσότερες θερμίδες από τα κοντά. Τα λούζεις περισσότερη ώρα = κουράζεσαι = καις λίπος = κάνεις μπράτσα. Το ίδιο ισχύει και για το χτένισμα. Αν είναι και μπούκλες δε, ακόμη καλύτερα. Παράθεση http://agfacts.tamu.edu/D11/Extension/animal%20science/Kids/072303_baby_sheep.jpg Άντε πες του ότι ο κόσμος τώρα μπήκε σε κουτάκι, άντε πες του ότι η Dolly δεν είναι προβατάκι... Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Bayern7 Δημ. August 28, 2007 Κοινοποίηση Δημ. August 28, 2007 Πιστεύω ότι καλό μπορεί να κάνει, κακό όμως όχι. Σε κάθε περίπτωση το καλύτερο είναι να ρωτήσεις τον προσωπικό σου γιατρό. Εμείς που δεν έχουμε προσωπικό γιατρό τι να κάνουμε; Να ρωτήσουμε κανέναν από αυτούς που εξασκούν το επάγγελμα τους προς όλους; Παράθεση Link to comment Share on other sites Περισσότερες Επιλογές Κοινής Χρήσης
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.