sakiss

Olga Kurylenko http://starsmedia.ign.com/stars/image/article/836/836796/olga-kurylenko-20071120114249408_640w.jpg http://www.olga-kurylenko.net/gallery/albums/Photoshoots%20and%20Ads/Misc/Color/Misc-Color_005.jpg http://www.olga-kurylenko.net/gallery/

http://www.youtube.com/swf/l.swf?video_id=xJvsU4k920w&rel=1&eurl=&iurl=http%3A//i.ytimg.com/vi/xJvsU4k920w/default.jpg&t=OEgsToPDskIWT4BzxIJ2drWhC9TDRPyK

http://www.caradvice.com.au/wp-content/uploads/2008/04/alfa-romeo-mito-001.jpg http://www.caradvice.com.au/wp-content/uploads/2008/04/alfa-romeo-mito-004.jpg http://www.caradvice.com.au/wp-content/uploads/2008/04/alfa-romeo-mito-002.jpg http://www.caradvice.com.au/wp-content/uploads/2008/04/alfa-romeo-mito-003.jpg

8c http://www.exoticsonroad.com/p31951/pictures_2008_3/bild20083254777265535320___alfaromeo8ccompetizione2.jpg http://www.exoticsonroad.com/p31951/pictures_2008_3/bild20083254777245816320___alfaromeo8ccompetizione1.jpg http://www.exoticsonroad.com/p31951/pictures_2008_3/bild200832501136200___alfaromeo8ccompetizione3.jpg

Θα ηθελα την βοηθεια σας σε 3 θεματακια.... 1)Κατα την διαρκεια μιας προπονησης στο μπασκετ επαθα τραβηγμα στον ωμο και εδω και ενα μηνα οταν κανω κυριως ασκησεις ωμου/πλατης νιωθω ενα μικρο νευρικο πονο στον ωμο.....μου εχουν πει να το ξεκουρασω κ να κανω φυσιοθεραπειες ή να κανω καλο ζεσταμα να βαζω counterpain και να κανω τις ασκησεις κανονικα αλλα με λιγα κιλα κ με τον καιρο θα επανελθει...με τον δευτερο τροπο καπως εχει μειωθει το προβλημα αλλα και παλι η ενοχληση δεν λεει να φυγει κ δεν μπορω να σηκωσω περισσοτερα κιλα:mad:....τι να κανω? 2)Σκεφτομαι να ξεκινησω να παιρνω καθαρη πρωτεινη μονο 3ις δοσεις την εβδομαδα οσες δηλαδη κανω και gym.Δεν με ενδιαφερει ουτε να κανω ογκο ουτε να βελτιωσω κατι στο σωμα μου...απλως επειδη περα απο το μπασκετ κ το gym κανω κ κολυμβηση και συνηθως τα πρωινα νιωθω το σωμα μου κουρασμενο,σκεφτομαι οτι με λιγη πρωτεινουλα θα βοηθησω τους μυες μου να αναπλαθονται πιο γρηγορα (να προσθεσω οτι κανω καλη διατροφη και παιρνω καθημερινα περιπου 40-50γρ πρωτεινης)...θα ηθελα να ξερω επειδη πολλα ακουγονται καθως η μικροβιολογος μου ειπε οτι μακροχρονια χρηση σε μεγαλη ποσοτητα μπορει να αδηγησει μεχρι κ σε κυρωση του ηπαρ (αυξαναει κατι ενζυμα μου ειπε) και μελλοντικα σε καρκινο :confused:,αν οντως υπαρχουν κινδυνοι η οχι...γιατι πολλα παιδια στο gym τις τρεις δοσεις per week που θελω να παρω εγω αυτοι τις παιρνουν καθημερινα :p 3)Για την φλεγμονη στο γονατο να ξεκινησω φυσιοθεραπειες?...δεν με ενοχλει πολυ αλλα καμια φορα με τραβαει οταν ριχνω το βαρος μου στο γονατο....ενω αν δεν κανω καλες διατασεις μπορει να με τσιμπησει στην αρχη μεχρι να ζεσταθει....για π.χ. οταν σηκωθω για jump shoot.

8c Spider http://www.fiatgroupautomobilespress.com/download/GRUPPO01%7E08_MODELLI_ATTUALI_AR/080407_AR_8CSpider_01_800.jpg http://www.fiatgroupautomobilespress.com/download/GRUPPO01%7E08_MODELLI_ATTUALI_AR/080407_AR_8CSpider_02_800.jpg http://www.fiatgroupautomobilespress.com/download/GRUPPO01%7E08_MODELLI_ATTUALI_AR/080407_AR_8CSpider_03_800.jpg http://www.fiatgroupautomobilespress.com/download/GRUPPO01%7E08_MODELLI_ATTUALI_AR/080407_AR_8CSpider_04_800.jpg http://www.autoblog.nl/archive/2008/04/10/witte-alfa-8c-gespot

Eγω θα το εδινα TKO γιατι ο Zambo σηκωθηκε στα 8 δευτερα.Τespa οι ιαπωνες εχουν στερησει πολλες φορες απο τον Zambo στο παρελθον την προκριση του στον τελικο.Εμενα μου θυμισε τον παλιο καλο εαυτο του οπως οταν αντιμετωπισε τον Masato το 2003....full επιθεση με δυνατα και γρηγορα combo.Ο Souwer οπως οι περισσοτεροι αντιπαλοι του Zambo παιζουν την γατα με το ποντικι...επειδη γνωριζουν οτι αν περασει το κροσε του ειναι ΚΟ προσεχουν την αμυνα τους και απλως κερδιζουν σημεια με χτυπηματα εκ του ασφαλους....ο zambo χτες μετα απο τοση υπερπροσπαθεια κουραστηκε,ανοιξε την guard του και αυτο ηταν..εξαλλου ειχε απεναντι του τον πρωταθλητη που μαζι με τον Masato ειναι τα φαβορι και για τον φετινο τιτλο.Νομιζω οτι πλεον μονο ενας ξενος προπονητης θα τον βοηθησει να κανει το επομενο βημα. Video http://www.transferbigfiles.com/Get.aspx?id=40322048-0004-4f01-a816-d7c3604bcac9

Mito Logo http://www.worldcarfans.com/9080409.003/alfa-romeo-picks-new-mito-logo Video http://www.auto-motor-und-sport.de/tv_U_videos/videos/erlkoenige/mpsvid_video_1322_14146.hbs?picfile=http://images.auto-motor-und-sport.de/hps/img/hxmedia/mpsams/2008/04/0L1Ioian4l_rAk_120x80.jpg&topic=reyxbravtr&headline=Alfa%20Romeo%20Mito&url=http://images.auto-motor-und-sport.de/hps/img/mpsvid/mpsams/&info=&credit=ams&duration=110&bigMovie=20080404_Mito_600.flv&mediaId=1322_1&uniqueId=1322&themaname=Alfa%20Romeo%20Mito&video_time_frame=0

REM - Accelerate http://www.youtube.com/watch?v=pXhJ39hOUfU&feature=related

BBC Radio Theatre:April 1 http://www.bbc.co.uk/radioassets/photos/2008/4/2/39575_2.jpg 1) Bodysnatchers 2) All I Need 3) Nude 4) Airbag 5) Reckoner 6) The Tourist 7) House of Cards 8) Wierd Fishes/Arpeggi 9) Lucky 10) Everything in its Right Place http://www.bbc.co.uk/radioassets/photos/2008/4/2/39569_2.jpg http://isohunt.com/torrent_details/38788357/radiohead+bbc?tab=summary http://www.youtube.com/watch?v=KzlVswJOjkA

http://www.youtube.com/swf/l.swf?video_id=7_XDqG9M6f8&rel=1&eurl=&iurl=http%3A//i.ytimg.com/vi/7_XDqG9M6f8/default.jpg&t=OEgsToPDskIvHVH1elWePRX4HXQaW8-5

http://www.evo.co.uk/images/front_picture_library_UK/dir_507/car_photo_253821_25.jpg http://www.evo.co.uk/images/front_picture_library_UK/dir_507/car_photo_253815_25.jpg http://www.evo.co.uk/images/front_picture_library_UK/dir_507/car_photo_253812_25.jpg http://www.evo.co.uk/images/front_picture_library_UK/dir_507/car_photo_253824_25.jpg

Sigur Ros - Hoppipolla

http://www.youtube.com/swf/l.swf?video_id=-MzlnN4yg_c&rel=1&eurl=&iurl=http%3A//i.ytimg.com/vi/-MzlnN4yg_c/default.jpg&t=OEgsToPDskKE_VIwUd3SEWp8G9gsvB8a http://www.infomotoritv.infomotori.com/alfa_romeo_mito_pista_22379_1.html

For our money this is the best-looking small car on the planet http://www.carmagazine.co.uk/Secret-new-cars/Search-Results/Spyshots/Alfa-Romeo-Mito-at-the-Ring/

http://www.youtube.com/swf/l.swf?video_id=rXGpov5PCZw&rel=1&eurl=&iurl=http%3A//i.ytimg.com/vi/rXGpov5PCZw/default.jpg&t=OEgsToPDskJt8c_zPB3V-HWy467Sgi4N

Shannyn Sossamon http://www.shannyn-sossamon.com/gallery/albums/movies/rulesofattraction/rules33.jpghttp://www.shannyn-sossamon.com/gallery/albums/magazines/glow2.jpg http://www.shannyn-sossamon.com/gallery/albums/photoshoots/croughton/normal_croughton004.jpg http://www.shannyn-sossamon.com/gallery/albums/userpics/10001/normal_davis02.JPG http://www.shannyn-sossamon.com/

Fragma - Toca Me (In Petto 2008 Remix) http://www.youtube.com/watch?v=zSWmin0WKJY

http://www.youtube.com/swf/l.swf?video_id=W09J-IuAEXU&rel=1&eurl=&iurl=http%3A//i.ytimg.com/vi/W09J-IuAEXU/default.jpg&t=OEgsToPDskICNGRYiSqRypr6aU8H5zlV

Underworld - Born Slippy :music: http://www.youtube.com/watch?v=K7Pts7AljZQ

Sto lansarisma tha eine diathesimoi oi.... 1.4 MPI 95hp/1.4 TB 155hp/1.6 JTD 120hp Mellontika tha antikatastathoun apo tous kinitires me multiair sin tin prosthiki tou 1.8JTB 230hp. Apo eswteriko kikloforei sto net ena poli kalo photoshop pou den apexei poli apo to pragmatiko. http://www.progetto955.it/wp-content/uploads/2008/03/ps_interni1.jpg

Stin italia tha ksekina apo 15 xiliarika.

Mi.To 1.4 MPI 95hp 1.4 Multiair 105hp 1.4 TB 135hp 1.4 TB 155hp 1.4 TB 165hp 1.6 JTD 120hp 1.8 TB JTS 230hp

Aπο το So you think you can dance της προηγουμενης κυριακης....? 1)http://www.megatv.com/dance/default.asp?catid=13805&subid=2&tag=10109&pubid=298694 2)http://www.megatv.com/dance/default.asp?catid=13805&subid=2&tag=10109&pubid=298692

Μολις σημερα ρωτησα...μεχρι 30 Απριλιου.